Perfektionismus ist vielfach mehr als nur ein hoher Anspruch an sich selbst. Menschen mit perfektionistischen Denk- und Verhaltensmustern leiden unter einem tiefen inneren Druck, alles fehlerfrei und ideal erledigen zu müssen. Fehler werden als persönliches Versagen empfunden – das Selbstwertgefühl hängt stark von Leistung und Anerkennung ab. Dieser ungesunde Perfektionismus kann langfristig zu Stress, Erschöpfung, … Perfektionismus erkennen und überwinden – psychologische Hilfe weiterlesen