Psychologisches Coaching

Psychologisches Coaching stärkt und unterstützt Menschen im Umgang mit schwierigen Situationen, Personen und sich selbst. Im psychologischen Coaching werden Ressourcen aufgebaut, aktiviert und gestärkt. Eigene Handlungsmöglichkeiten und Alternativen werden durch Feedback und Reflexion klarer. Für Krisen und schwierige Momente ist eine zeitnahe psychologische Hilfestellung und Unterstützung zusätzlich hilfreich.

Unser psychologisches Coaching bietet Ihnen maßgeschneiderte Unterstützung, um Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und zu stärken. Wir sind Ihre vertrauenswürdige Begleitung in schwierigen Zeiten und stehen ein für eine zeitnahe psychologische Hilfe, um Ihre Handlungsfähigkeit zu verbessern. Mehr Infos finden Sie auch unter: https://www.mto-consulting.de/psychologisches-coaching.htm sowie unter Coaching-Kompetenz

Ablauf eines psychologischen Coaching

• Erstgespräch: Sie lernen uns kennen und wir definieren mit Ihnen gemeinsam die Ziele.
• Analyse: Wir analysieren Ihre aktuelle Situation und den persönlichen und beruflichen Kontext.
• Zielsetzung: Sie setzen sich konkrete Ziele und entwickeln gemeinsam mit uns ein psychologisch stimmiges Vorgehen.
• Umsetzung: Mit psychologischer Unterstützung begleiten wir die Umsetzung.
• Reflexion und Anpassung: Regelmäßige Coaching-Gespräche dienen dem Feedback und der Feinabstimmung.

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“Inhalte absolut individuell” – über 900 Firmenkunden vertrauen auf die Zusammenarbeit mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker.

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Das psychologische Coaching liefert nicht nur fachliche Unterstützung, sondern auch ein tiefes Verständnis für die Anforderungen Ihrer Branche, Ihres Unternehmens, der Situation und Ihrer Mitspieler/innen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihre innere Stärke zu entfalten und gemeinsam Lösungen zu finden, damit Sie selbstbewusst und widerstandsfähig in einer zunehmend komplexeren Welt sicher und kompetent agieren können.

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Kernfunktion 1:

Selbstreflexion. Psychologisches Coaching ermöglicht tiefe Selbstkenntnis, indem es Klienten hilft, ihre inneren Überzeugungen und Denkmuster zu erkennen. Der erste Schritt zur Veränderung ist das Verstehen des Selbst.

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Kernfunktion 2:

Zielsetzung und -verfolgung. Psychologisches Coaching unterstützt bei der klaren Definition von Zielen und schafft Strategien, um diese zu erreichen. Ohne klare Ziele kommt man leicht vom Kurs ab. Sich auf den Kurs ausrichten und klaren Kurs halten!

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Kernfunktion 3:

Emotionale Intelligenz und Resilienz. Psychologisches Coaching stärkt die Fähigkeiten zur emotionalen Selbstregulation und Resilienz, um mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen. Emotionale Stärke ist ein wichtiger Schlüssel für die persönliche Weiterentwicklung.

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Kernfunktionen des psychologischen Coachings

Fokus auf das Wesentliche: In unseren Coachings identifizieren Sie mit Hilfe der Kernfunktionen die grundlegenden psychologischen Mechanismen, Faktoren und Prozesse, die in einem bestimmten Bereich oder einer bestimmten Situation von größter Bedeutung sind. Dies hilft dabei, Klarheit und Priorität zu schaffen.

Effizienzsteigerung: Durch die Konzentration auf Kernfunktionen können Ressourcen effizienter genutzt werden. Dies spart Zeit, Energie und Geld, da die Anstrengungen auf die Wesentlichen Faktoren gerichtet sind, die den größten Einfluss haben.

Erreichung von Zielen: Kernfunktionen sind in der Regel eng mit den Hauptzielen oder Ergebnissen verbunden, die von Ihnen persönlich gewollt und anvisiert werden. Durch die Priorisierung dieser Funktionen erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, diese Ziele erfolgreich zu erreichen.

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Klarheit und Fokussierung: Kernfunktionen schaffen Klarheit darüber, was in einer bestimmten Aufgabe oder Disziplin wirklich wichtig ist. Dies hilft Einzelpersonen oder Organisationen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren.

Verbesserte Leistung: Indem sie sich auf das Wesentliche und die Kernfunktionen konzentrieren, können Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern.

Anpassungsfähigkeit: Kernfunktionen können sich im Laufe der Zeit ändern, um sich den sich ändernden Anforderungen und Umständen anzupassen. Indem sie die wichtigsten Aufgaben identifizieren, können Sie flexibler auf Veränderungen reagieren.

Siehe auch unter: https://www.mto-consulting.de/psychologisches-coaching.htm sowie unter Coaching-Kompetenz

Psychologisches Coaching bietet somit nicht nur Werkzeuge zur Bewältigung ihrer individuellen Herausforderungen, sondern ermöglicht ihnen auch, ihr volles Potenzial zu entfalten und erfolgreich in einer sich ständig verändernden Welt zu agieren. Das psychologische Coaching ist nicht nur eine Unterstützung in Momenten der Krise, sondern ein kraftvolles Werkzeug zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Psychologisches Coaching Definition

Psychologisches Coaching ist ein Ansatz im Bereich des Coaching, der auf den Prinzipien der Psychologie basiert. Es kombiniert psychologisches Wissen und Methoden mit Coaching-Techniken, um Einzelpersonen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu bewältigen, ihre Ziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Die Hauptziele des psychologischen Coachings sind:

1. Selbstreflexion: Das Coaching hilft den Klienten, sich selbst besser zu verstehen, ihre Stärken und Schwächen zu erkennen und ihre persönlichen Ziele und Werte zu klären.
2. Veränderung und Wachstum: Es unterstützt unsere Klienten dabei, Veränderungen in ihrem Verhalten, ihren Denkmustern und ihrer Lebensweise herbeizuführen, um ihre Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.
3. Problemlösung: Es geht im Coaching insbesondere darum konkrete Probleme zu identifizieren und psychologische Lösungen zu entwickeln, um diese Probleme zu bewältigen.
4. Stressbewältigung und emotionales Wohlbefinden: Das Coaching kann Techniken zur Stressreduktion, zur Verbesserung der emotionalen Intelligenz und zur Steigerung des psychischen Wohlbefindens vermitteln. Wir bieten zudem ein spezifisches Stresscoaching zur Steigerung der Stressilienz Stresscoaching + Resilienz
5. Entwicklung von Soft Skills: Psychologisches Coaching fördert die Entwicklung von Schlüsselkompetenzen wie Kommunikation, Konfliktlösung, Selbstmotivation und Selbstmanagement.

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Für Fragen was Ihnen am besten weiterhelfen kann, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung und freue mich auf Ihre Anfrage Jürgen Junker – Diplom-Psychologe in Aschaffenburg.

5 Argumente für psychologisches Coaching

1. Argument: Psychologisches Coaching geht tiefer! Der Vorteil? Es basiert auf psychologischem Know-how und hilft, tief verwurzelte Denkmuster zu erkennen und zu ändern, um echte Veränderungen im Leben zu bewirken.
2. Argument: Emotionale Intelligenz im Fokus! Das psychlog. Coaching unterstützt die Entwicklung von EQ, um bessere zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und Stress effektiver zu bewältigen.
3. Argument: Maßgeschneiderte Lösungen! Mit psychologischem Coaching können individuelle Bedürfnisse besser erkannt und angegangen werden, um maßgeschneiderte Strategien für persönliches Wachstum zu entwickeln.
4. Argument: Die Macht der Selbstreflexion! Die Kombination aus Psychologie und Coaching fördert die Selbstkenntnis und hilft Klienten, ihre Ziele klarer zu definieren und ihren Lebensweg bewusster zu gestalten.
5. Argument: Ganzheitlicher Ansatz! Psychologisch zu Coachen berücksichtigt nicht nur äußere Ziele, sondern auch das innere Wohlbefinden. Es geht darum, ein erfüllteres und ausgewogenes Leben zu schaffen.

Mehr Infos unter: https://www.mto-consulting.de/psychologisches-coaching.htm sowie unter Coaching-Kompetenz

Meine Praxis bietet kurzfristige Interventionen, mittel- und langfristige Unterstützung sowie punktuelle und thematisch fokussierte Entwicklungsbegleitung. Gerade beruflicher Stress, Burnout und Angst sollte möglichst zeitnah behandelt werden. Oft reichen schon wenige Termine, um entscheidende Impulse zu bekommen. Das Coaching begleitet Sie bei beruflichen, familiären, zwischenmenschlichen und persönlichen Themen. Für Krisen und akute Schwierigkeiten biete ich zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten.

Terminanfrage: anfrage@psychologiepraxis.de Tel. 06021-20675

We can deliver all our German psychological coachings in English language as well. Feel welcome to ask. More information about our psychological coaching in English.

Definition psychologisches Coaching

Das Coaching unterstützt bei der Bewältigung von beruflichen, zwischenmenschlichen, familiären und persönlichen Schwierigkeiten, Defiziten und Problemen. Darüber hinaus unterstützt das psychologische Coaching bei der individuellen beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung.

Psychologisches coachen arbeitet proaktiv und konzentriert sich auf die Entwicklung von Fähigkeiten und Ressourcen, um die Zukunft zu verbessern, anstatt auf die Vergangenheit zu fokussieren. Es basiert auf der Annahme, dass jeder seine eigenen Lösungen hat und diese durch das Coaching voran gebracht werden.

Abgrenzung Coaching und Therapie

Abgrenzung des psychologischen Coachings zur Psychotherapie: Im Gegensatz zur Therapie, die in erster Linie auf die Vergangenheit und auf die Behandlung von psychischen Störungen ausgerichtet ist, konzentriert sich das psychologische Coaching auf die Gegenwart und die Zukunft und auf die Unterstützung des Klienten bei der Verwirklichung seiner oder ihrer Ziele.

Psychologisches Coaching, worum es geht?

Beim Coaching geht es insbesondere um das psychologische Begleiten, Unterstützen und lösungsorientierte Bearbeiten von individuellen Minus-Themen, Belastungen und negativen psychologischen Einflussfaktoren.

Es geht darüber hinaus um ein vertieftes Verstehen der eigenen Persönlichkeit und Psyche. Zusätzlich wird dieser Prozess ergänzt durch punktuelle psychologische Interventionen bei schwierigen Erfahrungen, unguten Erinnerungen und Erfahrungsresten aus problematischen Erlebnissen.

Psychologisches Coaching als Beratungsprozess

Psychologisches Coaching ist ein Beratungs- und Unterstützungsprozess, der darauf abzielt, Einzelpersonen oder Gruppen bei der Erreichung ihrer persönlichen oder beruflichen Ziele zu helfen. Es basiert auf psychologischen Prinzipien und Methoden, um Verhaltensänderungen zu fördern, das Selbstbewusstsein zu stärken und die persönliche Entwicklung zu unterstützen.

Ziele und Zielsetzung: Ein wesentlicher Bestandteil des Coachings ist die Klärung und Definition von Zielen. Das Coaching hilft dem Klienten, realistische und erreichbare Ziele zu setzen, die motivierend und spezifisch sind.

Selbstreflexion und Bewusstsein: Mit dem Coaching wird die Selbstreflexion und das Bewusstsein über eigene Stärken, Schwächen, Werte und Überzeugungen entwickelt und gestärkt. Dies hilft unseren Klienten, sich selbst besser zu verstehen und sich weiterzuentwickeln.

Fähigkeiten und Kompetenzen: Durch das Coaching werden neue Fähigkeiten und Kompetenzen ausgebaut. Dies hilft Ziele zu erreichen und mit mehr Freude und Energie im Privaten und Beruflichen Themenbereichen unterwegs zu sein.

Motivation und Engagement: Das Coaching stärkt die Motivation und das Engagement unserer Klienten. Wir begleiten Sie im Umgang mit Hindernissen und helfen Ihnen diese zu überwinden.

Feedback und Unterstützung: In unseren Coachings erhalten Sie kontinuierlich Feedback und Unterstützung. Wir begleiten Ihren Fortschritt und motivieren Sie die nötigen Veränderungen anzugehen.

Lösungsorientierte Ansätze: Psychologisches Coaching konzentriert sich auf Lösungen und Möglichkeiten anstatt auf Probleme. Wir fördern positive Veränderungen und stärken die Resilienz und Stressilienz unserer Klienten.

Evidenzbasierte Methoden: Es werden wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken aus der Psychologie angewendet, um den Coaching-Prozess zu unterstützen und effektiver zu gestalten.

Vertraulichkeit und ethische Standards: Wie in der Psychotherapie spielt auch in unserem Coaching Vertraulichkeit eine große Rolle.

Berufliche, familiäre und persönliche Belastungen und Krisen erfordern zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten! Meine Praxis für psychologische Beratung und Therapie in Aschaffenburg bietet Coaching Termine ohne lange Wartezeiten!

Das Coaching hilft die eigenen Stärken, Wünsche und Ziele zu erkennen und zu akzeptieren. Dementsprechend hilft es auch selbstbewusster und authentischer zu werden.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg.

Terminanfrage: anfrage@psychologiepraxis.de Tel. 06021-20675 | Konditionen | Themenübersicht

Coaching Aschaffenburg

Darüber hinaus unterstütze ich berufliche Coachingthemen im Rahmen von MTO-Consulting. Wo Menschen sind, menschelt es! Gleich ob Unternehmen oder Privat. Meine Psychologie-Coachings unterstützen Sie mit psychologischem Know-how, einem besserem Verständnis der psychologischen Prozesse und der Psychodynamik der Beteiligten.

Psychologisches Coaching Aschaffenburg

Ich coache Sie insbesondere auch im Umgang mit beruflichen, familiären oder persönlichen Fragen und Problemstellungen. Darüber hinaus vermittle und trainiere ich mit Ihnen die dazu notwendigen Werkzeuge, Methoden, Strategien und Ansätze. Sie erhalten Rückmeldung und Feedback und jede Menge persönliche Impulse für Ihre Situation und Thematik.

Coaching in Frankfurt

Coaching Frankfurt: Wir bieten Coaching, Beratung, Onlinecoaching, Teamcoaching und individuelles Business-Coaching sowie Führungscoaching in Frankfurt und in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Gerne coachen wir Sie in Frankfurt am Main und an über 20 Standorten in Deutschland sowie direkt bei Ihnen vor Ort im Unternehmen. Diskret auch für persönliche Anliegen via abgesicherte Peer-to-Peer Videokonferenz.

• psychologisches Stress Coaching
• kritische Situationen Coaching
• Coaching bei Angst
• Coaching bei Burnout
• Coaching bei Depression
• Stress- und Stressmanagement
• Persönlichkeitscoaching
• Psychosomatik-Coaching
• Lampenfieber
• mehr psychologisches Coaching
• psychologisches Persönlichkeits-Coaching
• psychologisches Konflikt Coaching
• psychologisches Leadership Coaching
• psychologisches Kommunikations-Coaching
• psychologisches Durchsetzungs-Coaching
• psychologisches Überzeugungs-Coaching
• psychologisches Projekt Coaching
• psychologisches Präsentations Coaching
• psychologisches Team Coaching

Coaching und Termine ohne lange Wartezeiten

Dipl.-Psych. Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg, Tel. 06021-20675 Praxis für Psychologische Beratung + Therapie Aschaffenburg

Psychologisches Stress Coaching

Mit dem psychologischen Stress Coaching persönlichen und beruflichen Stress analysieren und wirksam abbauen. Zeitnahe Termine und flexible Coachings, die Sie individuell und ganz persönlich unterstützen. Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung Jürgen Junker Diplom Psychologe Aschaffenburg.

Gesundheit und Resilienz stärken und sich mit neuer Energie den Herausforderungen stellen. Die eigene Motivation und Zuversicht wiederfinden und mit einer guten Balance und Lebensqualität die persönliche Zufriedenheit erhöhen.

Stress Coaching

Sie suchen nach psychologischen Stressmanagement Coachings, Beratung und individuelle Unterstützung zum Thema Stressmanagement in Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Coachings zum Stressmanagement, zur Stressanalyse, zum Stressabbau und zur Stressreduktion.

“Insgesamt, habe ich viele Tipps aus deinem Coaching umgesetzt und es hat auf jeden Fall etwas gebracht. Ich denke, ich bin da noch ausbaufähig, was die Übungen zur Beruhigung des Körpers angeht, aber ich bin guter Dinge, dass das noch besser wird.”

Coachingklient Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Stressmanagement Coaching in Frankfurt

Wir bieten mit den Coachings Impulse für den Stressabbau sowie 100% persönliches Stresscoaching. Unser Teamcoaching Stress coacht das Thema Stressmanagement gerne auch für das gesamte Team.

Stressmanagement Coaching in Aschaffenburg

Im Coaching erfahren Sie, wie Sie Stress aktiv reduzieren und sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch fit halten. Wirkungsvolles Stressmanagement arbeitet ganzheitlich und sieht den gesamten Menschen. Individuelle Stressfaktoren erkennen und abbauen. Stressmanagement-Strategien erlernen und anwenden. Aktiv Stressmanagement-Techniken anwenden und dadurch Arbeitsfreude, Effizienz und Lebensfreude nachhaltig steigern.

Gutes Stressmanagement hält den Ball nicht einfach flach und wartet auf die Spielpause!
Gutes Stressmanagement reduziert den Stress bereits direkt im Spiel!

Dipl.-Psych. Jürgen Junker

• 100% Coachingpraxis: Werkzeuge für die schnelle Stressreduktion
• Stressreduktion direkt im Spiel: unauffällige Werkzeuge für den Arbeitsplatz
• Coachingeinheit: Aufbau von Kraft, Energie und neuer Spielstärke
• Mentalcoaching: individuelle Werkzeuge für Inneres Stressmanagement
• Coachingeinheit: emotionale Stressbewältigung
• 100% Stressmanagement Praxis: Spielstrategien je nach Spielfeld
• optional: Workout zum Thema Work-Life-Balance*
• das Richtige richtig tun – individuelle Lösungen

Als Unternehmensberaterin ging der Stress bei mir schon sehr an die Substanz… Ich dachte bereits daran meinen Beruf, den ich sehr liebe aufzugeben. Ich habe bereits in den ersten beruflichen Terminen nach dem Coaching, deutlich weniger Druck + Stress verspürt.

Coachingklientin, Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Psychologische Coachings für Krisen

Mein Coaching für kritische Situationen im Leben, in der Familie, in der Partnerschaft und im Beruf unterstützt Sie darin die aktuell schwierige Situation souverän zu meistern.

Wenn ich als Klient/in mit Hilfe des Coachings meine Ressourcen und Unterstützungssysteme kenne und einfacher nutzen kann, hilft mir das die Krisen leichter zu bewältigen. Als Diplom Psychologe unterstütze ich meine Klienten/innen auch dabei, ihre Resilienz und Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Das psychologische Coaching erarbeitet mit Ihnen gemeinsam Wege und Richtungen, gibt Feedback und stärkt Sie persönlich bei der Bewältigung persönlich kritischer Situationen.

Psychologisches Krisencoaching für Geschäftsführer

Coaching für kritische Situationen + Krisen

Psychologisches Coaching bei Angst

Der Themenbereich Angst beschreibt kurzfristige Interventionen bei Angst und Panik.

Der erste und wichtigste Schritt aus der Angst, ist die gezielte Reduktion und der Abbau der körperlich-nervlichen Angstreaktion. Psychologische Entspannungsverfahren helfen die Angst wirksam zu reduzieren. Darüber hinaus biete ich Kurzzeitintervention bei Panik, den Teufelskreis der Panik unterbrechen. Panikattacken und Paniksyndrom abbauen und gegensteuern.

Ängste bewältigen

Das Coaching kann dazu beitragen, Angst zu reduzieren und besser damit umzugehen. Es hilft Klienten/innen zudem, die Auslöser von Angst zu identifizieren und die eigene Angstreaktion zu verstehen und gegenzusteuern. Darüber hinaus gelingt es vielen Betroffenen so ihre Angst-Gedanken und Angst / Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren.

Das psychologische Coaching unterstützt Betroffene dabei sich wirksam Angstbewältigungsstrategien anzugeignen. Als Diplom Psychologe trainiere und coache ich die Klienten/innen z.B. bei der Anwendung von Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und anderen Techniken, die helfen das Angstgefühl zu reduzieren. Darüber hinaus nutze ich Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie die helfen mit negativen Gedankenmustern besser umzugehen.

Insbesondere Klienten im Businessbereich und mit viel Kundenkontakt können die klassischen Techniken nur schwer nutzen. Unser Coaching Angst + Entspannungsverfahren bietet schnell wirksame Techniken, die unauffällig und diskret wirken.

Psychologisches Coaching hilft auch bei Burnout

Mit dem psychologischen Coaching unterstützen wir Sie auch im Umgang mit Erschöpfungszuständen und Burnout. Insbesondere psychologische Kurzzeit-Interventionen sind extrem hilfreich um Burnout und Erschöpfung vorzubeugen.

Mehr Infos finden Sie auch unter: https://www.mto-consulting.de/psychologisches-coaching.htm sowie unter Coaching-Kompetenz

Psychologisches Coaching kann bei Burnout helfen die Auslöser zu identifizieren. Zudem öffnet es vielen Betroffenen einen Weg besser die eignen Mechanismen und psychischen Prozesse sowie die damit verbundenen Reaktionen zu verstehen. Das psychologische Burnout Coaching unterstützt Klienten/innen auch dabei aus dem Burnout zu kommen und wieder neue Energie aufzubauen.

Mehr Infos unter:

Psychologisches Coaching bei Depression

Unser Coaching bei Depression ist als kurzfristige Intervention nach Prinzipien der lösungsorientierten Kurzzeittherapie konzipiert Es braucht nicht immer langwierige Psychotherapie, oft reichen einige wenige Termine, um der Depression entgegen zu wirken.

Psychologisches Coaching kann dazu beitragen, depressive Gedanken zu reduzieren und besser damit umzugehen. Hilfreich ist es oft, die Auslöser von depressiven Gedanken zu identifizieren. Im Anschluss wird mit dem Klienten / der Klientin erarbeitet welche Muster Ihn oder Sie “triggern” und wie er oder Sie besser damit umgehen kann. Dies hilft Gedanken und Gefühle in Bezug auf sich selbst, den eignen Wert, auf die eigene Leistung, Ängste, Befürchtungen und die Depression selbst besser zu verstehen und damit umzugehen.

Meine Praxis vermittelt unterstützend Werkzeuge der kognitiven Verhaltenstherapie, wie z.B. die Umstrukturierung von negativen Gedankenmuster, die Identifizierung von Verzerrungen in der Denkweise und Tools für die Entwicklung von realistischen und positiven Gedanken.

Weitere Infos zum Thema Depression, auch zu unseren kurzfristigen Terminen, finden Sie unter Therapie Depression.

Psychologisches Coaching zum Thema Stress und Stressmanagement

Unser Coaching bei Stress dient dazu schnell Stress und Stressreaktionen zu reduzieren und wirksame Werkzeuge des Stressmanagements anzuwenden. Wir nutzen die Prinzipien der lösungsorientierten Kurzzeittherapie um hier kurzfristig Stress abzubauen.

Es braucht gerade beim Thema Stress keine langdauernde Psychotherapie. Für Stress und Stressmanagement reichen in der Regel einige wenige Termine, um wirksam entgegen zu wirken.

psychologisches Coaching Persönlichkeit

Unser Coaching zum Thema Persönlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung dient dazu kurzfristig Impulse und Beratung für die persönliche Weiterentwicklung zu bekommen.

Es braucht auch beim Thema Persönlichkeit oft keine langdauernde Psychotherapie sondern eher punktuelle Interventionen und den Raum für die persönliche Entwicklung.

Um ein Coaching zum Persönlichkeit zu vereinbaren senden Sie uns eine Email an: praxis@psychologiepraxis.de

Coaching Psychosomatik

Unser Coaching bei Psychosomtik dient dazu mit Hilfe einer psychosomatischen Kurzzeittherapie und kurzfristig wirksamen Interventionen psychosomatische Belastungen entgegen zu treten.

Sexualität

Viele Fragen und Problemstellungen rund um die Sexualität benötigen keine langfristige Therapie. Oft helfen bereits einige wenige Termine. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite zum Thema Sexualtherapie.

Psychologisches Coaching Zwang

Unser Coaching bei Zwang dient dazu kurzzeitig wirksame Interventionen zum Thema Zwang, Zwangsgedanken, Zwangsimpulse und Zwangshandlungen mit den Betroffenen zu erarbeiten. Erste Informationen finden Sie unter Psychologische Beratung und Therapie bei Zwang.

Psychologisches Coaching bei Lampenfieber

Das Seminar + Coaching Lampenfieber bietet psychologische Werkzeuge um Lampenfieber, Grübeln + Aufregung wirksam zu reduzieren, sowie Mittel um Nervosität, flaues Gefühl auszuschalten.

Ergänzend und unterstützend coache ich Sie für Mittel gegen Stimmzittern, Stimmversagen und verbale Nervosität. Bei übergroßer Zittrigkeit, Herzrasen und gestische Unsicherheiten vermittle ich Strategien und Werkzeuge um sicher und souverän Aufzutreten.

Dementsprechend trainiere ich mit Ihnen den aktiven Einsatz von Körperhaltung + Gestik. Mehr zum Coaching Lampenfieber? Mehr zum Seminar Lampenfieber?

weitere Coachings:

• Coachings bei negativen Gefühlen
• Coachings bei negativen Körperreaktionen
• Coachings bei negativer Wahrnehmung + Denken
• Coaching für Kommunikation und Schlagfertigkeit
• Coachings für bessere Entscheidungen + Ziele
• Coachings für Selbstmarketing
• Coachings für Ihre Kompetenzen

Gesamtübersicht aller MTO-Consulting Coachings mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker.

Sie suchen nach einem Persönlichkeitscoaching in Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Persönlichkeitscoachings in Frankfurt. Wir unterstützen Sie insbesondere mit einem Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung und persönlichen Weiterentwicklung. Sie erhalten im Persönlichkeitscoaching viel hilfreiches Feedback, Klarheit und Orientierung. Wir unterstützen Sie mit Impulsen und Wachstumsschritten für Ihre Persönlichkeit und Ihr Auftreten.

Unsere Coachingangebote in Frankfurt verhelfen Ihnen zu einer professionellen Außenwirkung und Selbsteinschätzung, einen souveränen Umgang mit blinden Flecken und einem gezielten Lösen persönlicher Blockaden.

Persönlichkeit ist definiert durch charakteristische Grundmuster an psychischen, mentalen, emotionalen, körperlichen, verbalen + non-verbalen Aktionen, Reaktionen, Verhaltensweisen und Zuständen.

Sie suchen nach einem Coaching zum Thema Persönlichkeit in Aschaffenburg? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung sowie ein Coaching und individuelle Workouts zur Persönlichkeit.

Psychologisches Persönlichkeits-Coaching Aschaffenburg

Sie erhalten im Coaching professionelles Feedback zur Selbstwahrnehmung, zum Auftreten und zur Wirkung der Persönlichkeit.

Sie suchen nach einem Selbstvertrauens-Coaching in Aschaffenburg oder Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelles Coaching zur Steigerung des Selbstvertrauens, zur Verbesserung der Selbstsicherheit und Souveränität.

psychologisches Selbstvertrauens-Coaching in Aschaffenburg + Frankfurt

Das Coaching in Frankfurt oder Aschaffenburg stärkt Ihre Wirkung und Ihr Selbstvertrauen. Wir coachen dazu auch die Themen Selbstbehauptung und Selbstvertrauen für jüngere Mitarbeiter/innen, junge Vorgesetzte und geben Feedbacks und Impulse zum Selbstvertrauen, zum Auftreten und zur Wirkung.

Konflikte deeskalieren, Druck herausnehmen und Gesprächsbereitschaft aufbauen erfordert Verständnis, Wertschätzung, oft auch Diplomatie ohne unnötige Zugeständnisse oder Schwächesignale. 

Psychologisches Konflikt Coaching

Sie suchen nach einem Konfliktmanagement Coaching in Aschaffenburg und Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Konfliktmanagementcoachings, individuelles Konfliktcoaching, Coaching zur Konfliktlösung und Konfliktpsychologie sowie persönliches Konfliktcoaching und Impulse zum Umgang mit Konflikten und Coachings zu allen Aspekten des Konflikthandlings.

Sie suchen nach einem Leadership oder Führungscoaching in Aschaffenburg oder Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Führungscoachings, Coaching zur Mitarbeiterführung, Coaching zur Personalführung, persönliches Führungscoaching und Impulse zur Steigerung der Führungsstärke.

“Das Coaching war ganz anders, als die, die ich bisher hatte. Und das aus folgenden Gründen: Praxis, Praxis und Praxis. Oder anders ausgedrückt: Üben, üben, üben… Jürgen gibt immens viele Feedbacks und verbessert unmittelbar, das ist extrem wertvoll und hilfreich für die Praxis. Vielen Dank!“

S.G. CHRO Chief Human Resources Officer | Personalleiter

Sie erhalten in unseren Führungscoachings intensive Feedbacks für Ihren Führungsstil, Führungsverhalten und Führungskommunikation. Wir trainieren aktiv Ihr Auftreten und Ihre Wirkung. Sie verbessern unmittelbar Ihr Standing bei den Mitarbeitenden und Ihre Wirkung in der Hierarchie auch gegenüber Ihren eigenen Vorgesetzten.

Sie suchen nach einem Kommunikationscoaching in Aschaffenburg oder Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie Coachings, Workshops zur Kommunikation, persönliches Kommunikationscoaching, Schlagfertigkeitstraining, Rhetorikcoaching, Weiterbildung, Kurse und Schulungen zu allen Aspekten der Kommunikation und Rhetorik.

Sehr viel individuelles Üben mit konkreten und offenen Feedbacks. Gute Unterlagen mit konkreten Formulierungshilfen sind eine gute Basis, das Erlernte in die Praxis zu bringen. Schade, dass ich dieses Coaching nicht schon früher besucht habe.

Feedback Teilnehmer Kommunikationscoaching

Sie suchen nach einem Coaching zum Thema Durchsetzen in Aschaffenburg oder Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie Coachings, Workshops zur Durchsetzungsstärke, Durchsetzungskraft, Durchsetzungstechniken, Strategien der Durchsetzung und des Durchsetzens, Techniken der Durchsetzung.

Durchsetzen bedeutet eine Sache gegenüber Widerständen durchzubringen.

Gegen einwirkende Kräfte “etwas setzen und dauerhaft zu machen” verweist auf die zweite Bedeutung des Durchsetzens. Durchsetzen im Sinne von vollständig besetzen und durchdringen. Dementsprechend bedeutet dies, daß zunehmend ein räumliches, politische, strategisches, wirtschaftliches oder persönliches Feld oder Thematik besetzt und dominiert wird.

Durchsetzung

Gerne bieten wir auch individuelles Durchsetzungscoaching. Wir geben Feedback für Ihre gestische und verbale Durchsetzungsstärke und stärken Sie mit gezielten Coachingimpulsen und einem Argumentationstraining. Darüber hinaus trainieren wir Ihre non-verbale Durchsetzung und Strategien für “mehr Biss”.

Sie suchen nach einem Coaching zum Thema Überzeugen in Aschaffenburg oder Frankfurt? Bei MTO-Consulting bieten wir Coaching für Überzeugungskraft, Überzeugungstechniken, Strategien der Überzeugung, Techniken der Manipulation und persuasiven Strategien.

Überzeugen

Gerne bieten wir auch persönliche Überzeugungscoachings. Wir coachen Sie in Hinblick auf Ihre verbale Überzeugungsstärke und wir bieten ein Argumentationscoaching. Ergänzend kann auch ein Rhetorikcoaching mit dem Schwerpunkt Überzeugen gebucht werden.

Sie suchen nach einem Projektmanagement Coaching in Aschaffenburg und Frankfurt? Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Projektmanagementcoachings, Workshops und Coachings zu Psychologie im Projekt, Psychologisch gute Projektleitung, persönliches Projektcoaching und Coachings für laterale Führung und Projektarbeit.

Projekt Coaching

In unseren Coachings trainieren wir Ihre Skills für das Projektmanagement und die laterale Führung ganz individuell.

• Führung ohne Weisungsbefugnis
• Unterstützung bekommen ohne Vorgesetzte/r zu sein
• Menschen für sich und das Projekt zu gewinnen ohne disziplinarische Macht

Sie suchen nach einem Präsentationscoaching in Aschaffenburg oder Frankfurt?

Bei MTO-Consulting finden Sie individuelle Coachings zur:

• Präsentation
• Vortragsvorbereitung
• Präsentationstechniken
• Steigerung der Präsenz
• Überzeugungskraft beim Präsentieren und Vortragen
• Stimmcoaching
• Auftrittscoaching

Hallo Jürgen, vielen Dank für die Rückmeldung und die Fotos. Es ist schon beeindruckend, wie stark eine veränderte Körperhaltung und Gestik dazu beitragen kann, souveräner zu wirken und sich auch so zu fühlen.

Coachingklient Feedback

Wir bieten Coaching für professionelle Präsentationen und souveränes präsentieren auch vor hochkarätigem Publikum. Wir geben Feedbacks und Impulse zum Auftreten und zur Wirkung.

Teamcoaching in Aschaffenburg oder Frankfurt. Gerne coachen wir Sie und Ihr Team in Aschaffenburg oder Frankfurt am Main und an über 20 Standorten in Deutschland sowie direkt bei Ihnen vor Ort im Unternehmen. 

Das MTO-Consulting Teamlabor bietet Teamcoaching und Teambuilding Workshops, systematische Teamentwicklung und individuelles Teamtraining. Wir coachen und begleiten die Teambildung für virtuelle Teams, hybride Teams und Teams vor Ort

Psychologisches Team Coaching

• Wertschätzung + Anerkennung im Team
• Innovation + Ideenlabor für Teams | Ideenfindung im Team
• Solution Mindset für Teams
• Kommunikation im Team
• Teamsprit, Teamgeist + Wir-Gefühl
• Verbundenheit + Wir-Gefühl im Team
• Teamperformance Zusammenarbeit + Leistung im Team
• Team performance and collaboration – inhouse workshop held in English
• Gesamtübersicht Teamtrainings firmenintern

psychologisches Coaching im Teamlabor

Das Coaching im Teamlabor unterstützt die Teambildung von Arbeitsgruppen und Teams im Homeoffice mit wirksamen Teaminterventionen und Teamcoaching entlang der individuellen Teamphasen.

Für virtuelle Teams und hybride Teams bietet das MTO-Consulting Teamlabor Raum und Impulse für Austausch. Wir schaffen mit Ihren Teams im Teamlabor eine gemeinsame Erfahrungsgrundlage und die Basis für Produktivität und Engagement im Team.

Teamcoaching und Teamperformance

Für Krisen und stürmische Zeiten bieten wir Teams und Arbeitsgruppen Teamcoaching und Teambuilding-Workshops zur Krisenintervention. Wir entwickeln mit Ihrem Team konkrete Maßnahmen für eine Stabilisierung und Verbesserung der Performance und Zusammenarbeit.