Coaching

Das Coaching bietet individuelle Unterstützung im Umgang mit schwierigen beruflichen und persönlichen Situationen und Krisen. Darüber hinaus unterstützen wir Sie diskret bei problematischen Themen und Anliegen.

Für schwierige Gespräche, problematische Personen und andere Herausforderungen bereiten wir Sie mit unseren Coachings optimal vor. Wenn es brennt können Sie auf unsere schnelle und flexibel Hilfe sowie zeitnahe Termine rechnen.

Beim Coaching geht es nicht nur um das Bearbeiten von individuellen Problemen, Defiziten, emotionalen Reaktionen oder Unzufriedenheiten, sondern vielfach auch um ein vertieftes Verstehen der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Potentials. Ich coache Sie zudem beim lösungsorientierten Umgang mit verunsichernden Erfahrungsresten, Vorerfahrungen und „traumatischen“ / unguten Erlebnissen.

Sich wirklich von „alten Automatismen“ und „Blockaden“ zu lösen erfordert vielfach lösungsorientierte Coachingimpulse über das „reine Wissen und Feedback“ hinaus. Die ersten Schritte zur Veränderung bereiten wir mit Ihnen vor und unterstützen Sie beim Übergang und der Umsetzung.

zeitnahe Termine
flexibel vereinbaren

Dipl.-Psych. Jürgen Junker Tel. 06021-20675 CoachingAnfrage: ANFRAGE@PSYCHOLOGIEPRAXIS.DE

So erstmal alles geschafft! Danke für deine Impulse. Der größte Erfolg: Es geht mir deutlich besser und ich fühle mich viel sicherer

Feedback Coachingklient

„Als Unternehmensberaterin ging meine panische Angst vor der Situation beim Kunden massiv an die Substanz und ich hatte schon so ziemlich alles ausprobiert um diese Angst los zu werden. Ich habe bereits in den ersten beruflichen Terminen nach dem Coaching, deutlich an Selbstsicherheit gewonnen, ausschließlich dadurch, dass ich die erlernten Techniken angewandt habe.

Feedback Coachingklientin Unternehmensberatung

„Jürgen, Du hat meine Schwachstellen erkannt und innerhalb eines einzigen Tages korrigiert, phantastisch! Du versteht es nicht nur Vertrauen zu schaffen sondern auch Selbstvertrauen aufzubauen.“

Feedback Coachingklient

Coaching ohne lange Wartezeiten

Jürgen Junker, Tel. 06021-20675 CoachingAnfrage: ANFRAGE@PSYCHOLOGIEPRAXIS.DE
Stress Coaching

Stress Coaching

Im Stresscoaching geht es darum die individuelle Situation und die persönlichen Stressfaktoren zu analysieren und zu verstehen.

In den Coachings erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam Wege und Werkzeuge um Ihren individuellen Stress abzubauen. Wir bieten ganzheitliche Lösungen für Ihre Person, berufliche und persönliche Situation und Ihren Kontext.

Ich habe dir ja in unserem ersten Telefonat beschrieben, wie belastend die Situation für mich war, und dass ich bereits darüber nachgedacht habe, meinen Job, der mir eigentlich extrem viel Spaß macht, aufzugeben, da ich die Belastung nicht mehr ausgehalten habe. Vielleicht kannst du dir in etwa vorstellen, wie erleichtert und befreit ich bin, dass ich dank deinem Coaching einen Ausweg gefunden habe, ohne kündigen zu müssen.“

Feedback Coachingklientin

Im Stresscoaching gewinnen Sie Ruhe und Gelassenheit und bauen neue Energie auf. So stärken Sie Ihre Gesundheit und Resilienz.

„Sehr schnell einen Termin bekommen, kann sich gut einfühlen, hat mir im Umgang mit meinen stressbedingten Panikattacken und der Angst sehr geholfen. Kann ich jederzeit weiterempfehlen.“

Feedback einer Coachingklientin

Stress Coaching

Dipl.-Psych. Jürgen Junker StressCoaching Tel. 06021-20675
CoachingAnfrage: ANFRAGE@PSYCHOLOGIEPRAXIS.DE

Coaching Aschaffenburg weitere Themen:

Gesamtübersicht aller MTO-Consulting Coachings mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker.

Coaching bei negativen Gefühlen

Ein weiterer Schwerpunkt meiner psychologischen Coachings ist der Umgang mit negativen und verunsichernden Gefühlen und damit verbundenen Frage- und Problemstellungen im persönlichen, familiären oder beruflichen Bereich.

Coachings bei Angst, Ärger, Wut und anderen negativen Emotionen spielen dabei ebenso oft eine Rolle, wie Coachings bei Burnout, Frustration, Boreout, Langweile, Resignation. Hier unterstütze ich Sie dabei die negativen Gefühle ab und neue positive Emotionen aufzubauen.

Coachings bei negativen Körperreaktionen

In den Coachings erarbeite ich zudem Werkzeuge für die aktive Reduktion „körperlicher“ Unsicherheitssignale und unterstütze Sie im Abbau von Anspannung, Nervosität und Stress.

Coachings bei negativer Wahrnehmung + Denken

Bei vielen Klienten und Klientinnen spielen verunsichernde Wahrnehmungsmuster und ungutes Verstehen eine Rolle, hier unterstütze ich Sie in den Coachings positive Muster und Verhaltensweisen aufzubauen.

Die Coachings helfen Ihnen der Angst Fehler zu machen oder „negativ gesehen zu werden“ aktiv entgegen zu wirken.

Ich biete zudem Coachings für die gezielte Steuerung des inneren Dialogs und unterstütze Sie bei der Unterbrechung von Grübeln und Selbstzweifeln.

Coachings für Kommunikation und Schlagfertigkeit

Begleitend coache ich Sie beim Aufbau von kommunikativen Fertigkeiten und rhetorischen Fähigkeiten, stärke Ihre Schlagfähigkeit, Eloquenz und Ihre Fähigkeit das Richtige richtig anzusprechen. Erhöhung der Schlagfertigkeit und verbalen Gewandtheit

Die Coachings bieten viele Werkzeuge zum richtigen Umgang mit schwierigen Personen, komplizierten Gegenüber sowohl im privaten, als auch im beruflichen Umfeld.

In den Coachings erarbeite ich mit Ihnen individueller Lösungen für verunsichernde Situationen und Aufgaben. Dies erhöht Ihre Motivation neue Aufgaben und Verantwortung zu übernehmen.

Coachings für klare Entscheidungen und Ziele

In den Coachings unterstütze ich Sie beim Aufbau von Kompetenzen bei der Entscheidungsfindung, Erhöhung der Entscheidungsstärke, mehr Sicherheit für Ihre Entscheidungen.

Ich coache Sie in der Anwendung von Verfahren und Methoden zur individuellen Zielfindung und Priorisierung, so erhalten Sie Zielklarheit und können leichter Ihre Ziele erreichen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Erarbeitung eines realistischen Idealbilds und Werkzeuge für die Korrektur zu hoher Maßstäbe und Ansprüche an sich selbst.

Coachings für Selbstmarketing

In vielen meiner Coachings geht es um den Aufbau und die Stabilisierung eines positiven Selbstbilds sowie die Verbesserung der Fähigkeit zum Selbstmarketing.

Zusätzlich coache ich Sie bei der Verbesserung Ihrer Überzeugungskraft und Überzeugungsfähigkeit. Sie lernen wirksam Überzeugungsstrategien kennen und ich vermittle Ihnen das richtige Überzeugungs-Know-how.

Coachings für besseres Durchsetzen und eine Stärkung individueller / persönlicher Durchsetzungskraft runden diese Thematik ab.

Coachings für Ihre Kompetenzen

Die Coachings unterstützen Sei beim Aufbau von Kompetenzen im Umgang mit anderen Menschen, insbesondere Gruppen

Zusätzlich begleite ich Sie beim Aufbau von fachspezifischen Kompetenzen und der Stärkung Ihrer beruflichen Qualifikation und Positionierung.

Coachings biete ich auch an für den Aufbau und die Vermittlung von Führungskompetenzen z.B. Coachings Führung für Geschäftsführer