Paartherapie

Suchen Sie nach professioneller Paartherapie in Aschaffenburg? In meiner Praxis erhalten Paare kompetente und einfühlsame Begleitung – individuell auf Ihre Partnerschaft abgestimmt.
Zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten.

• emotionale Leere, negative Gefühle, fehlende positive Gefühle? Emotionsfokussierte Paartherapie gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand und unterstützt Sie als Paar emotional positiv zu sein.
• Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung oft unverstanden oder entfremdet? In meiner Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg unterstütze ich sie dabei, wieder zueinanderzufinden und Nähe neu zu erleben.

Paartherapie bei Streit und Konflikten

• Konflikte, Missverständnisse oder Distanz belasten Ihre Partnerschaft? In der Paarberatung biete ich Ihnen einen safe space, damit Sie Ihre Beziehung wieder bewusst gestalten können.
• Streit, Distanz, alte Verletzungen – in meiner Praxis helfe ich Paaren, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen.

Paartherapie bei Auseinanderleben

• Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung verloren fühlen? Gemeinsam schaffen wir Wege zu mehr Nähe, Verständnis und Verbindung.
• driftet Ihre Beziehung auseinander, haben Sie sich auseinandergelebt? Neue Impulse für mehr WIR und eine Stärkung der Paarbeziehung.

Paartherapie bei Kommunikationsproblemen

• ist die Kommunikation zwischen Ihnen schwierig, zäh, eingestellt oder eskaliert sofort? Mein Kommunikationstraining für Paare stärkt eine gute Kommunikation in der Partnerschaft
• reden Sie aneinander vorbei, haben Sie das Gefühl Sie werden nicht gehört? Mein Paartraining für eine wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation auf Augenhöhe stärkt auch Ihre emphatische Kompetenz und die Fähigkeit achtsam zuzuhören.

Paartherapie bei sexuellen Problemen

• ist die Sexualität zwischen Ihnen schwierig, zäh, eingestellt oder gibt es sexuelle Probleme? Mein Angebot für Paare unterstützt Sie darin eine partnerschaftliche Sexualität positive zu leben + zu erleben. Siehe auch Sexualität und Sexualtherapie.
• Sie lieben Ihren Partner/in. Und doch nagt in Ihnen ein Gefühl: Sie fühlen sich nicht mehr begehrt, nicht mehr ernst genommen, nicht mehr als Frau / Mann wahrgenommen.

Vielleicht erleben Sie auch Folgendes…

• Kritik statt Anerkennung
• oder einfach das Gefühl, als Frau / Mann unsichtbar geworden zu sein.
• Kälte und Lieblosigkeit statt Nähe
• fehlendes Begehren statt Leidenschaft

Meine Methoden in der Paartherapie

in meiner Praxis in Aschaffenburg greife ich zurück auf verschiedene psychotherapeutische Verfahren und Ansätze… auch bei der Arbeit mit Paaren.  

• Lösungsorientierte Therapie
• Kommunikations- und Konflikttraining
• Verhaltenstherapie
• kognitive Verhaltenstherapie
• Achtsamkeit + MBSR
• Tiefenpsychologie
• Systemische Therapie

Je nach Anliegen + Paarsituation sowie der Thematik kombiniere ich unterschiedliche Ansätze.
Häufig nutze ich Ansätze aus der systemischen Paartherapie, die Beziehungen als dynamische Systeme betrachtet und den Fokus auf Interaktions- und Kommunikationsmuster legt.

Wenn es mehr um Emotionalität geht greife ich zurück auf Werkzeuge der emotionsfokussierten Paartherapie. Insbesondere, wenn es um die Stärkung der emotionalen Bindung und die Bearbeitung von Bindungsängsten geht.

Lösungsorientierte und verhaltenstherapeutische integrative Ansätze nutze ich, wenn es um konkrete Verhaltensänderungen, Kommunikation und den Umgang mit Konflikten oder um Akzeptanz und Veränderung geht.

Ergänzend greife ich zurück auf psychodynamische Verfahren um, die unbewusste Beziehungsmuster zu bearbeiten. Insgesamt arbeite ich in der Praxis methodenübergreifend.

Praxis für Paartherapie in Aschaffenburg

• Systemische Paartherapie: Interaktionsmuster, Rollen und Kommunikation erkennen; neue Lösungswege entwickeln
• Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT): Emotionale Bindung stärken; Bindungsängste und Konflikte bearbeiten
• Verhaltenstherapie & Integrative Paartherapie (IBCT): Kommunikation verbessern, Konflikte lösen; praktische Übungen für den Alltag
• Psychodynamische Ansätze: Unbewusste Beziehungsmuster erkennen; frühe Bindungserfahrungen einbeziehen
• Kommunikations- und Konflikttraining: Aktives Zuhören, Ich-Botschaften, gewaltfreie Kommunikation
• Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie: Fokus auf Ressourcen, Ziele und konkrete nächste Schritte
• Sexualtherapie: Beratung und Übungen bei Intimitätsproblemen zur Verbesserung von Nähe und Sexualität

Paartherapie das sagen Paare dazu

Warum Paartherapie in meiner Praxis in Aschaffenburg?

In meiner Praxis für Paartherapie setze ich nicht auf ein einzelnes Verfahren, sondern auf die richtige Passung zwischen Paar, Anliegen und therapeutischem Vorgehen. Entscheidend für Ihren Erfolg sind:

• Vertrauensvolle therapeutische Beziehung
• Motivation beider Partner zur Veränderung
• Ein geschützter Rahmen für offene Gespräche

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Paare kompetent, um Ihre Partnerschaft nachhaltig zu stärken.

Paartherapie zeitnahe Termine

Mein Anliegen ist es Paaren und Einzelpersonen zeitnahe Termine für eine Paartherapie oder Paarberatung zu ermöglichen. Ich biete als Diplom Psychologe professionelle Hilfe bei Beziehungsproblemen, bis hin zu akuten Beziehungskrisen, Vertrauensbrüchen oder drohender Trennung.

Paare unterstütze ich auch psychologisch beim Umgang mit unguten Gefühlen, Enttäuschung, fehlendem Gefühl, Gefühllosigkeit, innere Kälte, Entfremdung bis hin zum Trennungsprozess. Getrennte Paare begleite ich bei Schwierigkeiten in der Kommunikation, bei Konflikten z.B. bezgl. der gemeinsamen Kinder.

Paartherapie auch für Einzelpersonen

Einzelpersonen unterstütze ich z.B. mit Paarberatungen nach Trennungen oder einer Einzeltherapie, um die psychologischen Folgen zu verarbeiten, hier braucht es oft einfühlsame Hilfe in schweren Zeiten. Liebeskummer und Schwierigkeiten eine / einen Partner / in zu finden oder der Umgang mit gravierenden Beziehungszweifeln und R-OCD sind weitere individuelle Paarthemen.

Bei Eifersucht, fehlendem Einfühlungsvermögen, mangelnder Empathie, Defiziten im Fingerspitzengefühl, persönlichen Eigenarten und Macken unterstütze ich Einzelpersonen mit psychologischer Psychotherapie (Zulassung nach HPG). Meine Praxis hat zeitnahe Termine. Ich freue mich auf Ihre Anfrage Jürgen Junker Diplom-Psychologe Aschaffenburg.

Liebe

Ich berate sowohl Einzelpersonen, als auch Paare zum Thema Liebe. Das eigene Liebesgefühl, die Liebe als partnerschaftliche Grundlage und gemeinsame Erfahrung oder auch Liebesprobleme in der Partnerschaft können Anlass für eine psychologische Beratung sein.

Manche Erlebnisse und negativen Erfahrungen aus früheren Beziehungen beeinträchtigen die Liebe in der aktuellen Partnerschaft und Situation.

Psychologische Beratung unterstützt Sie darin wieder positive Gefühle, Liebe, Zärtlichkeit, Freude, lebendige und lustvolle Sexualität in Ihr Leben und Ihre Partnerschaft zu bringen. Mehr zu: Paarberatung Liebe